超职教育：出现这三点，说明你在经历有毒的关系

我们和另一个人的关系，总是有好的时候，有不好的时候，其实挺正常。

 

但如果你经常出现这3种情况，就表明这段关系不仅不好，还对你有毒。

 

第一种：你质疑自己在这段关系中是什么身份。

 

比如，在一段亲密关系中，你时常质疑，自己到底是对方的爱人，还是可有可无的透明人。

 

为了证明这段关系，你开始疯狂试探对方。

 

在《爱情保卫战》中，女生为了试探男友的态度，臆想了各种情况，如利用假怀孕来测试男友会不会负责来考验男友。

 

面对怀疑，被考验者会感到困惑和无助，因为无论做什么，都不会使对方得到满意。

 

而考验者会感到对方满不在乎，不上心。

 

久而久之，就会使双方的感情处于一种紧张的状态。

 

第二种：你没有做人的价值感。

 

和他相处，你总感觉自己好像低人一等，对方总爱挖苦你，教训你，阴阳怪气。

 

综艺《婆婆妈妈2》里，陈松伶与丈夫的关系很和睦，可是她与婆婆的关系就比较紧张。

 

有一次，婆婆看到儿子打拳击流汗，就直接把陈松伶披着的毛巾拿走了，陈松伶很委屈。

 

在他们坐下来准备谈一谈婆媳关系时，婆婆还在说：

 

“我就在你身上拿了一个毛巾，你就不高兴了。好，下回我不去。”

 

这样威胁的话术，让陈松伶无可奈何。

 

婆婆又说：

 

我就奇怪我怎么的了，把你得罪了。咱们一家四口，生活中没有矛盾，没有对错，稀里糊涂，难得糊涂。

 

你在这样的人面前，进退两难，十分难受。

 

第三种：你觉得和他在一起很累。

 

有些人你和他相处，会有一种度日如年的感觉，在他身边你的能量很快就没有了，他就像个黑洞一样。

 

为什么两人明明相爱，但却爱的那么累？

 

原因可能是：

 

你在这段感情里是属于付出型人格，你付出的比较多，对方付出的很少，你又很希望对方也能跟一样付出，但对方没有达到你的预期值，所以你心里失衡了，感到很累。

 

所以，人之所以感到痛苦，感到累，最大根源还是来自自己的欲望过多，却又得不到满足。

 

如果一段爱情、婚姻，只由一个人在主导和掌控，这样关系中的另一人就失去了自由。

 

而自由，正是我们在爱里最真实，也最难平衡的需求。

 

研究表明，有毒的关系最常见的结果是降低受害者的自尊。

 

如何远离有毒的关系？

 

在一段关系结束时，我们需要真正“结束” 。
 

当你决定结束时，就和他断开关系。

 

屏蔽他的电话，断开社交媒体，远离你知道他会出现的地方。

 

为什么? 

 

因为你需要做的是打破你对这个人的上瘾，改变你的习惯。

 

不要把你的时间和精力花在他身上，而是做一些让你感觉良好的事情。 

 

在断舍离的过程中找回自我，重建自我。